Филиалы:
Выберите язык:

Зарегистрируйтесь на консультацию по телефону или интернету
При приобретении консультации через интернет предоставляется 5% скидка выбрать услуги

Вильнюс
+370 5 205 26 06
+370 659 57933
Клайпеда
+370 46 344343
+370 595 7976

Программа похудения

Красивая форма тела – желание любого человека. И это не только потому, что стройная фигура обычно более привлекательна, но и потому, что правильные формы тела помогают нам оставаться здоровыми. В наше время люди часто жалуются на различные хронические заболевания, такие как, аллергия, нарушенный обмен веществ, нарушения сердечной деятельности, заболевания желудка или другие болезни пищеварительной системы. Программа похудения – это возможность улучшить здоровье с помощью диетотерапии. Плохое питание и лишний вес вызывают широкий спектр различных заболеваний, поэтому правильное питание обычно помогает решить и другие хронические проблемы со здоровьем.

Типы программ похудения

Вильнюсский центр диетологии в соответствии с физическим состоянием каждого человека предлагает для него наиболее подходящий метод похудения. Каждый человек индивидуален, поэтому необходима и индивидуальная программа питания для похудения, цель которой – помочь уменьшить линии тела здоровым, естественным образом, не вызывая у человека дискомфорта, что означает, обеспечить необходимыми количествами веществ и энергии.

Программа похудения в целях профилактики. Эта программа похудения предназначена для людей, которые не испытывают серьезных проблем с весом, но хотят немного улучшить линии тела и в то же время наслаждаться более хорошим самочувствием, ощущением легкости. Эффективная диета подходит как для женщин, так и для мужчин. После личного контакта и беседы будет составлена программа, которая поможет быстрее достичь поставленных целей и желаемого результата.

Программа похудения для деятельных. Она ориентирована на деятельных мужчин, которые хотят избавиться от лишних килограммов здоровым и быстрым образом, без какого-либо дискомфорта. Эта программа похудения предназначена для тех, кто физически активен, поэтому рассчитывается индивидуальная потребность в питательных веществах, которая гарантирует, что при таком питании человек не ощутит недостатка энергии.

Программа похудения для людей в возрасте. Замедление метаболизма также способствует более быстрому увеличению веса, поэтому людям старшего возраста необходимо уделять больше внимания каждодневно употребляемой пище. Эта программа питания предназначена не только для уменьшения веса, но также и для формирования правильных привычек. Сформировавшаяся привычка правильно питаться уберет необходимость изнурять свое тело диетами, так как Ваша ежедневно употребляемая пища позволит Вам прекрасно выглядеть и в то же время не чувствовать себя голодным, питаться очень вкусно и полезно.

Программа похудения при ожирении/избыточном весе. От чрезмерного веса страдают и женщины, и мужчины, но женщины от ожирения/избыточного веса страдают намного чаще. Проблема связана с гормональными изменениями, родами, заболеваниями эндокринной системы и т.д. Специально предназначенная для похудения программа ориентирована на каждого человека индивидуально, адаптация к изменениям каждого организма позволяет достичь эффективных результатов без какого-либо дискомфорта. Избыточный вес вызывает множество проблем со здоровьем, поэтому получение достаточного количества питательных веществ, количества пищи является необходимым для здоровья.

Программы питания для тех, кто хочет забеременеть, беременных, кормящих грудью. Во время беременности очень важно правильно питаться, потому что только так можно гарантировать, что организм будет обеспечен всеми необходимыми веществами не только для мамы, но и для ребенка. Эта программа питания создается индивидуально для каждой женщины и ориентирована не на снижение веса, а на поддержание формы и получение необходимых веществ. Правильное питание позволит и матери, и ребенку чувствовать себя прекрасно.

Программа похудения – это не диета

Эффективная программа похудения в Вильнюсе – это не диета, поэтому в первую очередь стоит понять, что уменьшение линий тела с врачами-диетологами будет проходить без дискомфорта и чувства голода. Многие люди не решаются начать сбрасывать лишние килограммы, так как думают, что это тяжелая и изнуряющая работа. Действительно, с диетами – это так, так как диеты кардинально уменьшают количество потребляемых продуктов, что приводит к истощению, головным болям, усталости и т.п. Сбалансированное питание, которое подбирается по потребностям конкретного человека, сочетая употребление веществ, гарантирует, что при таком питании человек будет себя чувствовать замечательно. К тому же, питание по определенному плану формирует привычку правильного питания. Таким образом, предназначенная для похудения программа, хотя чаще всего дает результат, но и является все же целью на всю жизнь, так как за месяц правильного питания поймете общие ощущения своего тела, откроете новые вкусы и в то же время и дальше питаясь таким образом сохраните здоровые и красивые линии тела. В отличие от диет, после прекращения которых чаще всего потерянные килограммы возвращаются обратно, а в некоторых случаях даже набираются еще и дополнительные.

Здоровое питание неотделимо от физической активности, поэтому также рекомендуется намного больше двигаться (необязательно активно заниматься спортом!). Правильного подобранное сочетание подходящего для Вас питания и физической активности позволит Вам чувствовать себя лучше, прекрасно выглядеть, улучшится настроение и качество сна. Свяжитесь с Вильнюсским центром диетологии и начните менять свою жизнь уже сегодня.

Консультация врача-диетолога в Вильнюсе и Клайпеде.

Вы можете связаться с Центром диетологии напрямую:

Эл. почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Телефон: 8 659 234 16
Мобильный телефон: 8 652 722 60
https://www.dietoscentras.lt/

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
  • Консультирует и планы питания составляет врач-диетолог Я. Клюкайте - Сидорова.
  • Услуги врача-диетолога Я. Клюкайте - Сидоровой предоставляются в Вильнюсе и Клайпеде.
  • Вы можете связаться с Центром диетологии напрямую по электронной почте: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  или телефонам: 8 659 234 16 и 8 652 722 60.
  • Узнайте больше: https://www.dietoscentras.lt/